恵比寿整体院 癒楽のスタッフブログ-古屋 イラスト
 こんにちは!! 本日の担当は、古屋です音譜


ようやく、春らしいチューリップ黄 暖かいチューリップ赤気候になってきましたねカエル


(昨日は、冬のように寒かった雪

さて、ここからあっという間に夏を迎えます。


重く厚手のコートから、 薄手の体のラインが見える服装へ


変わっていきますね晴れ晴れ晴れ


皆さんの肩甲骨は、きれいに見えていますか?


すぐに、鏡にて ご自身の背中 を確認してみてください右上矢印OK 


いかがでしょうか?


きれいな天使の羽根天使の羽は、みつかりましたか!?

肩甲骨は、肋骨の上に被さるように位置しており


『宙に浮いているような骨』


なのです!!



そのため


肩の可動範囲は、広く


腕が360°回るのです合格



が・・・、しか~し


それゆえ、肩甲骨の裏には、老廃物が溜まりやすく


かたまります。


同じ姿勢を長時間続けることにより、周囲のアウターマッスルも


こわばり 『お父さんの背中』のような デ~ン とした


羽の折れた背中になってしまいます右下矢印

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また、肩甲骨は、多くのインナーマッスル』


によりしっかり保持されているため

失われた天使の羽根を蘇らすには、

普通にほぐすだけでは、事足りません。



肩甲骨周りの筋肉・インナーマッスルまで、

しっかりほぐしてきれいな肩甲骨を見せていきましょうアップアップ