こんにちは！

久しぶりにブログを書きます、判治です

 

今日も恵比寿は雨でございます。

 

突然ですが、皆さんは最近

涙　流していますか？

 

私、こう見えて実は結構涙もろいところがありまして。

振付で関わっている市民ミュージカルの物語が

それはそれは感動ストーリーで！！！！

ここだけの話、毎週お稽古で泣いていました。笑

そして昨日本番を無事終えたのですが

これまた出演してる子どもたちが

楽しそうに生き生きと私の振付けたダンスを踊ってくれて…

これまた、なーみーだーぁぁぁぁ(ノ◇≦。)

みんなありがとうねーーーー!!!!!!!!

 

そのせいか、最近

お肌がなんだかピチピチ潤ったような

生理の時ってよくお肌荒れやすいんですが

今回ほとんどそれもなくてむしろツルツル

そこで　涙　について調べてみました

そうしたら、、、、、

やはり、、、、

感情で泣いて流れた涙には　

デトックス効果が。

ストレス反応で分泌される副腎皮質刺激ホルモンが

泣くことで涙とともに体外へ排出されるとのこと。

涙を流して心のデトックスを行う　涙活　まであるとか！！

一晩寝るのと同じくらいのリラックス効果もあるとな！

そりゃ美容にもええですよね

尚子先生も「いいことよ～(^∇^)」と💛

 

みなさんも是非、恥ずかしいなんて思わずに

感動の涙を流してみてわ

心がすっきりしますよo(〃＾▽＾〃)o

 

 

 

わたしが大号泣した翌日に

地元で記録的大雨が降ったというニュースが、、、。

なんだか引き寄せちゃったのかしら。。。(￣Д￣；；

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました

 

判治

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