こんにちは!
突然ですが今、肩や眼に力入っていませんか?
その力抜けますか?
力を入れるのは簡単ですが、力を抜くって実はムズカシイ!
力が入っているのに気づいていなかったり
力が抜け切れてなかったり。
そんな時大切なことの1つが呼吸。
深呼吸するのに、肩甲骨の動きがとっても重要です。
肩甲骨が固まっていると呼吸が浅くなります。
あなたのっ肩甲骨はどうでしょう?
手を後ろに回して上に上げずらい方があれば、
上げずらい方の肩甲骨が閉じてる可能性大です。
癒楽の肩甲骨はがしでチェックしませんか?
自覚症状がない・肩甲骨が閉じてるか分からない方は、
まずは肩甲骨はがし60分から!
自覚症状あり(力みやすい肩こり眼の疲れ)・肩甲骨が閉じてるのがわかる方は、
肩甲骨はがし+頭蓋骨セラピーのセットコースがおススメです!
どちらか相談して決めたい方はお電話で症状を聞かせて下さいね。
☎03-5428-4883
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