肩甲骨の動きは支える筋肉達の伸縮具合によって変わります
伸び縮みの可動域のレベルがそれぞれの筋肉でどんな状態か
その割合によって
肩甲骨の稼働のストロークが変わります
肩甲骨を支える全ての筋肉が均等に伸縮が出来てくると
背中に天使の羽として浮き出てくるのです
腕を後ろに組めば肩甲骨が出るけれど
自然な腕の位置の状態では出てこない方は
筋肉の伸縮具合の差異が大きいことも要員の一つです
そのほかに
肩が巻いている
猫背&そり腰
などもあげられますが
見た目にもわかるくらいの肩甲骨へは
まず、全ての筋肉が緩んで伸縮を取り戻すことが重要です(^-^)
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