自分にあった枕を使うこと

これ、美肌とも関係がとても深いと思います(*’ω’*)

合ってない枕を使っているときって

首回りの筋肉が緊張してて

頭蓋骨、特に後頭骨（首の付け根）がピンと張っていることが多い

この状況は

①脳からの自律神経の出口である後頭骨付近が滞るので新陳代謝が滞りやすくなります

②視神経の出口付近でもあるので目の周りの「クマ」もとれにくくなりますね

③首回りの筋肉の緊張により、お顔の循環が悪くなりやすいこともあります

などなど。。

特にお顔周りの「美肌」にはかなり厳しい状況がそろちゃう( 一一)

だから

「あしすと枕」を使用し始めてる方の肌質がどんどん変化していっているのも

納得なんです♪

もちろん！肌荒れの原因は「枕」

だけではないですが、

関係は深いですねーー(*’ω’*)

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