湿度が上がる梅雨時期は

肩甲骨の上部が固まりやすい人が多いです

何でだろー？？ってずっと考えてたのですが

最近気づいたのが、背骨との関連。

上部胸椎が固まることが多いことに気が付きました

上部胸椎から肩甲骨の上部にかけての筋肉（菱形筋・肩甲挙筋）だったりがピンッと張るので

肩甲骨の上部の動きが制限されてる感じになります

どうやら、このあたりは湿度と関係が深そう(*’ω’*)

湿度と関係が深そうなので

食べ物や飲み物の工夫も効果が高い時期ともいえます(^^♪

乾物や煮物などからの水分摂取が一番効果が高いかな

あとは、水分も、チョコチョコ、少しづつ取る　とりかたをしてみると良いかも

そんな時期に入りました(^-^)

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