リモートワークなどが増えて

眼精疲労からの不調が劇的に増えた感じがします

頭蓋骨セラピーで頭を触らせていただくと顕著なのですが

とにかく、頭が重い。そして後頭部がぶよぶよとむくんで硬くなっている

こんな症状の方が、最近増えました

これの大きな要員の一つに眼の疲労があげられると思います

もちろん、これだけが原因ではありませんし

そもそも、眼に負担が来る理由がいくつもあるのですが

さしあたって

こんな方には日々のケアでおすすめしているのが

ホットタオルです

タオルを濡らして

電子レンジで1分ほどチンしてもらうと

蒸しタオルが出来ます

やけどに気をつけていただいて

目の上にの乗せてください

タオルが冷めたら取る

これだけです(o^^o)

重さが必要なので

蒸気で～とかでは軽すぎなので意味をなしません

タオルがいい感じです^^

眼を使う機会が多い方は

眼をたくさん使ったと思った後に取り入れてみてくださいね(o^^o)

ちなみに、眼精疲労の方に

おすすめの施術は、頭蓋骨セラピーです♡