ここ最近、癒楽では「ダイエット」テーマに

インスタの記事を作っています

この後から掲載していくと思うので

興味のある方は癒楽のインスタをフォローしてみてください(o^^o)

＠yuuraku_scapula

@ebisu_yuuraku

で検索してみてくださいね(o^^o)

そして

癒楽的ダイエット観というか

私、院長の尚子的ダイエット観についてを

ここではお話ししようと思います

ダイエットにおいて一番重要なのは

まず身体のフォルム形成のメカニズムを理解することです

実はフォルムは

そのフォルムである必要性が必ずある

これが大前提。

底にお肉がついている必要性が必ず存在しているということを

理解する

これがとても重用なのです

これは

リバウンドするかしないかに関わってきます

どんな方法をとって体重を落としたかとか

方法論は何であれ

ここが変化しなければ

必ずリバウンドします

その上で、方法論が重用になってくる

今回のインスタでは

方法論のところをUPしていきますが

大元の大前提がここにあること

一度、振り返ってみてください(o^^o)

このあたりのお話しは

私、院長尚子のお話サロン

お茶の間サロン〝なおこころ〟で

詳しくお伝えしていく予定です

ご興味ある方は、是非

私の公式LINEからお問い合わせください(o^^o)

↓

https://lin.ee/w8qWtcH