こんにちは、判治です(･∀･)/

最近、わたくしやたらとお肉が食べたい欲が強くて強くて・・・・

お肉は脂肪も多いしなぁぁぁ

やめとくー？えーでも食べたい。えーでも太るかな。えー・・・

スーパーのお肉売り場の前で、ずっとこのセリフが脳内リピート。

しっかし食欲はなかなか我慢できないもんです！(笑)

結果、購入して食べましたが・・・・・

皆さん、知ってました？？？

脂肪を溶かすのは、辛味！　

なんですとォォォォ(＠￣Д￣＠)

はい、こちらが本日のびっくりワードです

例えば！

ハンバーグのソースやタレを選ぶときは

大根おろしを選ぶとGOODyeah

他にも～・・・

動物性タンパク質のみだと排便されないため

それを溶かしてくれる○○とセットにして食べると良い！

という情報も入手

こちらはまた次回をお楽しみに～(*＾ー＾)ノ

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

今日もHAPPYな日となりますように★

判治

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