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新しい季節に、新しい身体で! 2018.09.03chiemi, ストレートネック, スマホ首, セルフケア, ダイエット, ブログ, 体幹, 体幹トレーニング, 健康, 整体, 眼精疲労, 肩こり, 肩甲骨はがし, 腰痛, 腸セラピー, 運動, 頭痛, 頭蓋骨セラピー, 食生活