(*^o^*)みなさま(^∇^)　こんにちは！！　

４月も気がつくと半ばですね

花粉症の方も少し症状が収まってきたのではないでしょうか？

今年の春は気圧・気温の差が大きいですね(＞_＜)

そんな気候の変化に負けない体作りが必要な２０１３年春です。

先日、スタッフみんなで　いちご狩り　＆温泉　バスツアーに

行ってきました

いちごは　中ぐらいの大きさ約１０粒程で　１日のビタミンC摂取量が取れるんで

す(*^o^*)　　ビタミンCは免疫力を上げるのに　重要な栄養素でもあります

そして、利尿作用があるのでとてもデトックス力もあり今の季節にはピッタリ

スタッフみんなで元気チャージしてきました(*^▽^*)