HAMA整体術　癒楽のブログをご覧の皆様(^^♪

お元気様です

院長のなお子です！！

元気の芽育てます！　を胸に日々活動しておりますが、私の思う

元気の芽　が育つための　10か条　を　お伝えしますね(^^♪

　１　　どんなことにも　“　感謝　”　の心をもって

　２　　目線は斜め上を心掛けましょう

　３　　まずは！　一呼吸　(^^♪　

　４　　そして　呼吸は　身体の中から　いろんなものを出し切るように

　　　　吐く　から入る！

　５　　骨盤周りは冷やしちゃダメですね!(^^)!

　６　　何事にも　気負わずに

　７　　体が喜ぶものを　食しましょ(^^♪

　８　　歩いている時は　鼻歌を～

　９　　迷ったら、心がわくわくする方へ

１０　　病気は　治しちゃダメ（＾◇＾）　治るものだから

難しいことは　何～にも入っておりません(#^.^#)

誰でもできること　　でも　できてない人が　多い事では(^_-)☆

なので、ちょっと解説です♪

目線を斜め上に上げることで、プラスの思考をうみます！

そして一呼吸をおいて　物事を考える癖がつくと、余裕が生まれてくるのです！

呼吸・・・　吐くから入ると、　免疫力がUPします!

歩いているときに　悩みながら歩いていると、　くせになり　悩み事のない時でも悩んでしまいます

病気は治してはいけません!治るものだから・・・

これはですね　。。　病気とは　デトックスの作用が働いているということです(#^.^#)

なので、治る力をつけてあげる方を意識しましょう♪

そうすると、身体のデトックス＆リセットが完了するという事～(^O^)／

そして、私の大好きな　言葉

　迷ったら!心がわくわくする方へ

いかがでしょうか～(#^.^#)

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