お元気様さまです(^^♪


元気の芽!育てます! 癒楽院長 なお子です(^O^)/


ところで!この数日。。。蒸し暑さが半端ないですネ (@_@。


熱中症 対策してますか??


体液循環 が鈍っている状態の人は 熱中症 罹りやすいですよ!


肩甲骨 可動域が狭い人って。。体液循環わるい。 


この時期ほど肩甲骨は開いてないと(@_@。


そしてそして


しっかりと ミネラル補給。。とくにカリウムとナトリウムのバランスが大切です♪


夏は酸味(^^♪  この時期は本当に


梅がよいですね~音譜


あ!写真は スタッフの熱中症対策 にと、作った梅ジュース♪

熱中症 対策 梅

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HAMA
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