赤ちゃんが泣いたら、近寄って抱きあげてください
寝ているときは一緒に添い寝をしてあげてください
笑ったら、笑い返してください
話しかけてください
穏やかな時間に、スキンシップをしてあげてください
赤ちゃんにとって、ママの肌のぬくもりや、優しい語りかけをするなどのスキンシップは、成長ホルモンや愛情ホルモンの分泌を促すうえで重要な役割をしています
肌も元々は脳と同じ細胞でできているため、肌から感じる刺激はそのまま脳を刺激します
主に分泌されるのは
・食欲を刺激するインシュリンや
・愛情や信頼といった情緒を成長させるオキシトシンです。
赤ちゃんは両親や兄弟とのスキンシップの中でホルモンを分泌させ、人を信頼し愛する心を育んでいくのです
スキンシップはママにも重要な効果
があります
母性愛ホルモンと呼ばれるプロラクチンが体内に分泌されるのです。
このホルモンが分泌されることで、母親としての自覚が芽生え、赤ちゃんをかわいいと思える心がどんどん大きくなっていくのですo(〃＾▽＾〃)o
もちろん赤ちゃんのかわいい表情や仕草を見るだけでも母性はくすぐられますが、スキンシップをすることで感情だけではなく体の中にも、より母性が駆け巡るというわけですね
パパにも同じことが言えるのではないでしょうか
これって赤ちゃんだけに関わる事じゃなくて、大人にだって関わる事ですよね(・ω・)/
大切な人にはぜひスキンシップをして、一緒に愛情を育んでくださいね
以上、今泉からのラブレターでした
---------------------------------------------—-
HAMA整体術が学べるアカデミー
HAMA整体術 恵比寿本校 のページです
http://www.hama-seitaijyutsu.com/
http://www.facebook.com/hamaacademy/
---------------------------------------------—-
HAMA整体術 癒楽 院のページはこちら
http://www.yuuraku.net/
http://www.facebook.com/hamaibcyuuraku/
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1‐1‐2しんみつビル7F
TEL：03-5428-4883
---------------------------------------------—-
癒楽スタッフが健康についてのブログを書いております
この記事へのコメントはありません。