今日はなんの日?
シワ(4.8)の日~
ということで今日は、女性の敵シワについて発信していきたいと思います
しわ、色んなところにできますよね・・・
口元、目元、眉間、額、首元・・・
最近わたしも、目のしわが気になり始めました
しわには
小じわ
ちりめんじわ
表情ジワ
大ジワ
と種類があります。
しわは肌の下の真皮層が劣化したことによっておきます。真皮層は、4,5年周期で生まれ変わります。
・・・・・・
しわができてしまったら、4,5年は消えないんですって。。。
こわーーーーい
しわ対策をして、いつまでも若々しい表情を目指したいですよね
小じわは乾燥が原因なので、保湿をしっかりしてあげることで目立たなくなります
見分け方は、しわを指で広げて、なくなれば小じわです。
おめでとうございます保湿をしっかりしてあげてくださいね
ちりめんジワは熱がでて脱水症状をきたしたときや、ダイエット後など、体内異常によってできるシワです。この場合は体内の異常が原因なので、それを取り除くことで改善されますその他には、タンパク質とビタミンをしっかりと摂って、体の中からキレイにすることです。
表情ジワは感情表現によってできるしわです。とても素敵なシワですね魅力的なシワなので、無くしたらもったいないと!!と、思いますが、気になる方は表情筋エクササイズをしてみましょう
まずは、保湿をしっかりして準備をします!!
保湿をすることで、肌がやわらかくなり、顔が動きやすくなるので効果アップです
↑
こんな感じで、外国人になったつもりで大げさにやってみて下さいね
大ジワは年齢とともに深くなったシワです。
小じわとは違い、いくら引っ張っても消えません
①しっかり保湿
②マッサージや洗顔など、顔に触れるときはやさしく丁寧に
③タンパク質とコラーゲンを摂ること
↑をしっかりとやって、真皮層が生まれ変わる4.5年ほどお待ちください
わたしは左を下にして寝てるんですが、だからなのか左目の下にくっきりシワが出来てしまいました。。。
今日は寒いしわたしも保湿しっかりして寝よ~っと
今泉
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